Visualiseren

Het is de natuurlijke verbeeldingskracht die we dagelijks toepassen maar waar we ons niet altijd bewust van zijn.
Wanneer je ’s avonds in bed ligt en terug denkt aan de dag die voorbij is dan zie je beelden van bepaalde gebeurtenissen. Wanneer je je ogen sluit en denkt aan een roos, een paard of de zee dan zie je die roos, dat paard of de zee. Negatieve gewoontes, gevoelens en gedachten kunnen d.m.v. deze natuurlijke verbeeldingskracht omgezet worden in positieve beelden zodat de werkelijkheid er ook positiever gaat uitzien.